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गुड टच बैड टच | बच्चों को बताएं हर स्पर्श का मतलब, ताकि यौन शोषण का शिकार न होने पाएं

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बच्चों को हर स्पर्श का मतलब बताएं , ताकि वे यौन शोषण का शिकार न होने पाएं अकसर जब बच्चे लंच नहीं खाते है तो , पैरेंट्स फिक्रमंद होते है और रोज पूंछते भी है कि आज लंच खाया कि नहीं । लेकिन अब उनसे यह भी पूंछना भी जरुरी हो गया है कि बस ड्राईवर ने तुम्हें कुछ कहा तो नहीं । जब टॉयलेट जाते हो तो वहाँ तुम्हारें साथ कौन होता है ? स्कूल में कोई परेशान तो नहीं करता ? जिस तरह आप अपने बच्चे को खाना खाने, कपड़े पहनने और अन्य सभी चीजों की अहमियत सिखाती हैं , उसी तरह उन्हें हर स्पर्श का मतलब समझाना भी जरूरी है । ताकि भविष्य में वे कभी किसी के द्वारा यौन शोषण का शिकार न होने पाएं।   ये उपाय करने होंगे  (1) 2 साल से 5 वर्ष की उम्र के बीच बच्चों को अच्छे स्पर्श और बुरे स्पर्श के बारे में शिक्षित करना चाहिए। (2) बच्चों से खुलकर बात करे । बच्चों के साथ ऐसा व्यवहार रखे कि वह आप से हर बात शेयर करें । अगर उससे कुछ गलत भी हो जाए , तो वह भी आपको बता दे । अगर कोई बोलता है कि यह हमारे बीच का सीक्रेट है । यह बात अपने मम्मी पापा को नहीं बताना तो , ऐसी बात बच्चे को अपने मम्मी पापा को जरुर बताना चाहिए...

lecture on good touch bad touch for kids in hindi

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    GOOD TOUCH BAD TOUCH प्यारे बच्चो , अगर  तुम्हे कोई  गलत  तरीके से छूए  य़ा इस  तरह  का  बर्ताव  करे  की तुमहे अच्छा  ना लगे  ,तो वह वयक्ति  ठीक नहीं है |अपराधी करीबी रिश्तेदार हो सकते हैं, आपके स्कूल में कोई भी व्यक्ति हो सकता हैं, या आस पडोस के लोग भी हो सकतें है । यहां तक ​​कि दुर्व्यवहार करने वाला आदमी पुरुष या महिला भी हो सकते है। वो आपको  न  केवल  मानसिक  बल्की  शारीरिक  हानि  भी  पहूँचा  सकता  है।  इस  परिस्थिती  मे  आपको  क्या  करना  है ? (1) अपने आप को किस्मत  के  भारोसे  छोड़  देंगे कि   या                  या (2) आप  अपने लिए  खुद  लडेंगे ? जी हाँ  , आपको  खुद  हिम्मत  करनी  होगी ताकि भाविष्य में  पछताना  ना पडे  कि इसे रोका  जा  सकता  था  |ये सब  रोकने...

healthy tiffin tips ऐसे तैयार करें टेस्टी और हेल्दी स्कूल लंच बॉक्स

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टेस्टी और हेल्दी स्कूल लंच बॉक्स बनाने के टिप्स  सुबह का समय माओं के लिए किसी युद्धभूमि से कम नहीं होता है। बच्चों को उठाकर स्कूल के लिए तैयार करने के अलावा उनके लिए टिफिन भी तैयार करना पड़ता है। ऐसे में , हर मां के लिए सबसे बड़ी दुविधा ये होती है कि  लंचबॉक्स में रोजाना ऐसा क्या खाने को दिया जाए , जो ना केवल टेस्टी हो , बल्कि पौष्टिकता से भी भरपूर हो।  इस लेख में कुछ ऐसे टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप बच्चे को हर दिन कुछ ना कुछ अलग और टेस्टी खाना टिफिन में दे पाएंगी । बच्चे भी उन्हें शौक से खाएंगे और आपकी तारीफ भी करेंगे।  (1) ख़ास ख़्याल रखें कि बच्चों का लंच इस तरह का हो, जिससे उन्हें अधिक से अधिक पौष्टिक तत्व मिल सकें और लंच उनकी पसंद का भी हो । रात को सोने से पहले बच्चे की पसंद पूछ लें कि वो टिफिन में क्या ले जाना पसंद करेगा । रोज-रोज टिफिन में क्या दिया जाए , इसका एक चार्ट भी बनाया जा सकता है ताकि बच्चा हर रोज खुशी-खुशी से उसकी पसंदीदा चीज खा पाए। (2) अगर बच्चे सब्जियां खाने में आनाकानी करते है तो, सब्जियों के पराठे बनाएं । जैसे-गाजर, गोभी, चुकंदर, शलजम, पालक, ...

EASY QUIZ ON GST AND BANKING

QUIZ ON  GST AND  BANKING : Q1: GST का full form क्या है ? Ans: Goods and Service tax Q2: GST को  भारत सरकार ने कब  लागू  किया  ? Ans : 1 july ,2017 Q3: सबसे पहले GST किस राज्य में पास  किया गया ? Ans: असाम Q4: GST के तीन  प्रकार  कौन  कौन  से  हैं  ? Ans: CGST- CENTRAL GOODS AND SERVICE TAX SGST - STATE GOODS AND SERVICE TAX IGST - INTEGRATED GOODS AND  SERVICE TAX Q5: GST की पांच  slabs  कौन कौन  सी है ? Ans: 0% 5% 12% 18% 28% Q6: अधिकत्म GST कितना हो सकता है? Ans: 28% Q7: 28% GST की स्लाब में आने वाली सेवाये कौन  सी है ? Ans: 5-star hotel , race clubs ,cinema इत्यादी Q8: 0% GST वाले उत्पाद  कौन कौन  से है ? Ans: खाने वाली चीजे  जैसे -आटा  ,बेसन ,सब्जी ,फल ,अंडा , मछली इत्यादी Q9: GST का क्या फायदा है ? Ans:GST   हमारे ऊपर लगने वाला Indirect Tax है।   साल 2017 में इस टैक्स को लागू किया गया।  उसके पहले सेल्स टैक्स, एक्साइ...

EASY SCRIPT FOR CHRISTMAS CELEBRATION

SCRIPT FOR CULTURAL PROGRAM ON THE OCCASION OF CHRISTMAS: ANCHOR 1: A very Good morning to one and all. I ,........... ANCHOR 2: And I ,.........welcome you all present here to celebrate the birth of God's begotten son - " Jesus Christ " .Its time to cherish peace,mercy , love and faith . ANCHOR 1: It's time to celebrate the coming of new year , With new hopes and prayers . So, lets start our program with the carols . Please put your hands together for our Music band . CAROL SINGING ANCHOR 2 : Let's dance and sing, and make good cheer. For Christmas comes, but once a year . So now, we have a group song for you all .ENJOY!! GROUP SONG ANCHOR 1: How captivating . It was indeed a lovely performance .The melodious tunes are still tickling my ear drums . And now , we have a dance - " our expression of joy " . Our lovely little friends are going to present a lovely blend of divine music and energetic footsteps . Let's give them a big...

Monthly income of a housewife |एक गृहिणी की मासिक आय

 जी  हाँ  ,आप भी  चौक गए ना ? आईये  समझे कैसे | यदि कोई माहिला  काम काजी  है  तो  उसके घर  के  कामो  का क्या  होता होगा ? यदि दफतर  से आने के बाद वह  अपने बच्चो के साथ  समय  बितायेगी  तो खुद  के  लिए  समय  कब निकालेगी ? बूढे य़ा बीमार  सदस्यो  की देखभाल के लिए वह  कितनी छुट्टिया ले सकती है ? इसलिये एक कामकाजी माहिला को  ना चाहते  हुए भी दूसरों की मदद लेनी पड़ती है |यानि पैसा  खर्च  करके  अपने  लिए  समय  खरीदना   है। एक गृहिणी की मासिक आय personal chef              - 6,000 Laundry                         - 2,000 Private nurse              - 20,000 House clean...

हिंदी कविता मेरा परिचय | POEM - A WORKING HOUSEWIFE

चाहे चले  जाये  दुनिया के किसी भी कोने  में , समाज तुला हैं केवल  एक ही विचार  बोने  में , कि हर औरत  का  परिचय  केवल  दो शब्दों पर निर्भर  करता है - working  या  housewife?? जवाब के साथ ही सामने वाले का , अंदाज बदल जाता है। एक गृहणी को दुनिया की चाल ढ़ाल से , अंजान समझा जाता है। इस भेद भाव  की हद  पार , तब  हो जाती हैं , जब कोई पूछता है कि एक गृहणी अपना , time pass  कैसे कर  पाती  है  ? इस सवाल का सामना  मैने  भी किया  है , अक्सर in my life । जवाब में हर बार सर उठा कर कहती हू - I AM A WORKING HOUSEWIFE. -Chetna Malik